Total Body Water

全身水分(Total body water)是指在一個生物體內,包括細胞內水和細胞外水在內的所有水分的總和。它是用來衡量身體內的總水分量的概念。

Total body water is typically divided into two primary compartments:

胞內水(Intracellular Water):這部分水位於細胞內,佔據細胞體積的大部分。它在細胞的代謝活動、營養運輸、細胞功能等方面起著關鍵作用。

胞外水(Extracellular Water):這部分水位於細胞之外,包括細胞之間的間質液體、血漿、淋巴液等。它在維持細胞周圍的環境穩定性、營養和氧氣的運輸以及體液平衡等方面發揮重要作用。

測量全身水分,對於了解一個人的身體組成和水分平衡非常有價值。它可以用來評估個體的健康狀態,並在醫學和運動科學中廣泛應用。有多種方法可以測量或估計全身水分,包括生物電阻抗(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)、二氧化氫標記法、放射性同位素標記法等。這些方法可以提供關於一個人的體脂率、瘦體重和水分含量等信息。

The total amount of body water varies among individuals and is influenced by factors like age, gender, body weight, diet, physical activity, and overall health. Maintaining an appropriate balance of body water is essential for the normal functioning of the body and is critical in various physiological processes. Monitoring TBW can be important for individuals seeking to manage their health and fitness.

其他數值

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