身體細胞質量

身體細胞質量(Body cell mass)是指一個人體內的所有細胞組織的總質量,通常是指除去脂肪組織和內臟脂肪組織之外的部分。身體細胞質量包括骨骼肌肉、內臟組織、皮膚、血液細胞、脂肪細胞以外的細胞,以及其他組織和細胞組成的部分。

身體細胞質量是人體組成分析中的一個重要指標,有時被用來評估一個人的整體健康狀況。它可以用來協助測量肌肉質量、細胞代謝率和身體質量指數(BMI)之外的指標。

身體細胞質量的變化亦可能會受到多種因素的影響,包括飲食、運動、年齡和整體健康狀況。維護健康的身體細胞質量對於支持肌肉功能、代謝健康和整體體能狀態至關重要。健康的飲食、定期的體育運動和適當的生活方式可以有助於保持適當的身體細胞質量。此外,測量和監測身體細胞質量可能在體重管理和健康改善方面提供有價值的信息。

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