腰圍

“腰圍”(Waistline)是指人體腰部的周長或尺寸,腰部位於肋骨和臀部之間的區域。從解剖學的角度來看,腰部通常被認為是軀幹最窄的部分,位於下肋和骨盆之間。

腰圍的測量通常用作測量體積和形狀的人類測量指標。它通常用來確定一個人的腰臀比例(Waist-to-Hip Ratio,WHR)或腰高比例(Waist-to-Height Ratio,WHtR),這兩個比例都是體脂組成和健康的指標。

腰圍測量還可以用作評估體重、脂肪分佈和整體健康的基本指標。通常,腰圍越大,與特定的健康問題風險(如第2型糖尿病、心血管疾病和代謝綜合症)有關聯。監測腰圍的變化可以作為管理和改善健康和體適能的有用工具。

其他數值

zh_TW中文